このコラムは全12回の連載シリーズ「こころの利き手に気づくMBTI入門」の第3回です。
自分を知り、他者とよりよく働くために、MBTIを正しく・実践的に学んでいきましょう。
1. MBTIの“4つの指標”って何？
MBTIでは、人の“心の使い方”を4つの観点から見ています。
それぞれ2つのどちらかがしっくりくる、というのがポイント。
ちょうど、右利き・左利きのような「心の利き手」です。
その4つの観点がこちら：
- 外向（E）／内向（I）
- 感覚（S）／直観（N）
- 思考（T）／感情（F）
- 判断（J）／知覚（P）
「どっちが正しい」ではなく、「どっちが自然？」という視点で読んでみてくださいね。
2. 外向（E）と内向（I）
これはエネルギーの向き方の違い。
- 外向（E）…外の世界で元気が出る。話しながら考えるタイプ。
- 内向（I）…自分の内側で元気をためる。考えてから話すタイプ。
Eの人がにぎやかで、Iの人が静か…とは限りません。
「どこで充電するか？」がカギです。
3. 感覚（S）と直観（N）
情報の“受け取り方”の違いです。
- 感覚（S）…五感を使って、現実をしっかりキャッチ。
- 直観（N）…アイデアやひらめきで、全体像をパッとつかむ。
Sの人は「事実に強い」、Nの人は「未来に強い」イメージ。
4. 思考（T）と感情（F）
これは、判断の“よりどころ”の違い。
- 思考（T）…筋が通っているか、客観的に判断したい。
- 感情（F）…気持ちや人との調和を大切にしたい。
Tの人は「合理タイプ」、Fの人は「思いやりタイプ」とも言われますが、 どちらも“判断の軸”として大切なスタイルです。
5. 判断（J）と知覚（P）
これは「物事の進め方」の違い。
- 判断（J）…計画的に進めたい。決めてから動きたい。
- 知覚（P）…柔軟に進めたい。動きながら考えたい。
Jの人は「締切を守る派」、Pの人は「締切に追い込まれて本領発揮派」…かも!?
6. タイプに“ハマる”のではなく、“気づき”に使おう
MBTIを知ると、つい「自分って○○タイプだから…」と考えがち。
でも、本当の目的は“自分のクセに気づいて、それを活かしたり、補ったりできるようになること”。
タイプは“可能性の入り口”なんです。
次回はこちら → 第4回：MBTIの16タイプってどう決まるの？4文字コードのしくみ
次回は、MBTIでよく見る「4文字のコード（例：ENTP、ISFJなど）」について、 どうやって決まるのか？ 何がわかるのか？ をわかりやすく解説します！
参考サイト・文献
- 日本MBTI協会公式サイト
- JPPジャパン：MBTIを用いた人材開発
- MBTI Manual: A Guide to the Development and Use of the Myers-Briggs Type Indicator (CAPT)
※このコラムはMBTI認定ユーザー 川路隆志（株式会社えんのした代表取締役）による執筆です。
